שיטות טיפול אלטרנטיביות הן שיטות טיפול שאינן נכללות ברפואה הקונבנציונלית. שיטות אלו מבוססות לעיתים קרובות על טכניקות טבעיות, כגון עיסוי, צמחי מרפא, או דיקור סיני.
שיטות טיפול אלטרנטיביות נפוצות
להלן כמה מהשיטות הטיפוליות האלטרנטיביות הנפוצות ביותר:
✤ דיקור סיני
דיקור סיני, או אקופונקטורה, היא שיטת טיפול עתיקה שמקורה ברפואה הסינית. הדיקור הסיני מבוסס על האמונה שבריאות הגוף תלויה בזרימת אנרגיה תקינה בגוף, הנקראת צ'י. כאשר זרימת הצ'י נחסמת, עלולה להתפתח מחלה.
דיקור סיני מתבצע על ידי החדרת מחטים דקיקות בנקודות ספציפיות בגוף. נקודות אלו מוגדרות על ידי הרפואה הסינית כנקודות אנרגטיות, דרכן ניתן להשפיע על זרימת הצ'י.
המטפל בדיקור סיני מאבחן את המטופל באמצעות שיחה, בדיקת דופק ולשון, ובחינת הלשון והפנים. לאחר האבחון, המטפל בוחר את נקודות הדיקור המתאימות למטופל.
✤ אוסטאופתיה
אוסטאופתיה היא שיטת טיפול ידנית המבוססת על האמונה שבריאות הגוף תלויה בתנועה חופשית של המפרקים, השרירים, והעצבים. מטפלי אוסטאופתיה משתמשים במגוון טכניקות, כגון מניפולציות, עיסוי, וטיפול ידני, כדי לשפר את תנועתיות המפרקים ולהפחית כאבים.
✤ רפלקסולוגיה
רפלקסולוגיה היא שיטת טיפול ידנית המבוססת על האמונה שכל איבר בגוף מיוצג בנקודה ספציפית בכף הרגל. לחיצה על הנקודות הללו יכולה לסייע לטיפול במגוון בעיות רפואיות.
רפלקסולוגיה היא שיטת טיפול עתיקה שמקורה בסין, במצרים, ובהודו. היא הייתה פופולרית באירופה במאה ה-19, אך ירדה מגדולתה במאה ה-20. בשנים האחרונות, רפלקסולוגיה זכתה לפופולריות מחודשת בעולם המערבי.
עקרונות הרפלקסולוגיה – רפלקסולוגיה מבוססת על האמונה שכל איבר בגוף מיוצג בנקודה ספציפית בכף הרגל. לחיצה על הנקודות הללו יכולה לעורר את זרימת הדם והלימפה לאיבר, ולסייע לטיפול בבעיות בריאותיות.
✤ הומאופתיה
הומאופתיה היא שיטת טיפול הוליסטית המבוססת על עיקרון של "דומה מרפא דומה". לפי עיקרון זה, חומר שגורם לתסמינים דומים לאלו של המחלה, יכול גם לרפא את המחלה.
הומאופתיה היא שיטת טיפול הוליסטית המבוססת על עיקרון של "דומה מרפא דומה". לפי עיקרון זה, חומר שגורם לתסמינים דומים לאלו של המחלה, יכול גם לרפא את המחלה.
השיטה נוסדה בשנת 1796 על ידי סמואל האנמן, רופא גרמני. האנמן האמין שגוף האדם הוא מערכת שלמה, שבה כל חלק קשור לכל חלק אחר. הוא גם האמין שגוף האדם יכול לרפא את עצמו, אם רק נקצר את הדרך בכך שנגרום לו לחוות את התסמינים של המחלה בצורה מינורית.
✤ צמחי מרפא
צמחי מרפא הם צמחי בר או תרבותיים המשמשים לטיפול במגוון בעיות רפואיות. צמחי המרפא משמשים כבר אלפי שנים, והם פופולריים גם כיום.
צמחי מרפא משמשים לטיפול במגוון בעיות רפואיות כבר אלפי שנים. השימוש בצמחי מרפא מוזכר בכתבים עתיקים של תרבויות שונות, כגון כתבי הרפואה של מצרים העתיקה, כתבי הרפואה של סין העתיקה, וכתבי הרפואה של יוון העתיקה.
במהלך השנים, צמחי מרפא עברו פיתוח והתפתחות. כיום, קיימות מגוון רחב של תרופות צמחיות, המיוצרות על ידי חברות תרופות גדולות וקטנות.
יתרונות וחסרונות של שיטות טיפול אלטרנטיביות
ישנם מספר יתרונות לשיטות טיפול אלטרנטיביות, כגון:
✔ הן לעיתים קרובות פחות פולשניות מהטיפול הרפואי הקונבנציונלי.
✔ הן עשויות להיות יעילות בטיפול בבעיות שטיפולים רפואיים קונבנציונליים אינם יעילים בהן.
✔ הן עשויות להיות פחות יקרות מהטיפול הרפואי הקונבנציונלי.
עם זאת, ישנם גם מספר חסרונות לשיטות טיפול אלטרנטיביות, כגון:
✘ הן אינן מבוססות על מחקר מדעי נרחב.
✘ הן עלולות להיות מסוכנות אם לא מבוצעות כראוי.
✘ הן עלולות להפריע לטיפול הרפואי הקונבנציונלי.
בחירת שיטת טיפול אלטרנטיבית
אם אתם שוקלים טיפול אלטרנטיבי, חשוב לבחור מטפל מוסמך ומנוסה. מומלץ גם להתייעץ עם הרופא שלכם לפני שתתחילו בטיפול אלטרנטיבי, במיוחד אם אתם נוטלים תרופות מרשם.
